ゆるミニマリストの冬の朝のルーティン！早起きできた編

最近寒くなってきていて、どんどん体が

起きたくないよ～

って言ってるのを感じます。

そこで今回は、冬の朝のルーティン早起きできた編をご紹介します。

では、いってみよ～！

冬の朝のルーティン①身支度

朝の身支度は、基本的に

水分補給・お手洗い・洗顔・着替え・メイク

の順で行います。

本当は、朝一は白湯がいいらしいのですが、お湯がわいていないだんかいなので、

常温の水を飲んでいます。

冷たく感じますが、体が動き出すのも感じます。

そして、このタイミングで、大量のお湯を沸かしておきます。

また、私の場合、冬は太陽の光が差し込まない分、

ボーっとする朝が多いため、

顔を洗って着替えることで、

体全体の神経を使って「起きてるよ～！！」と脳に働きかけるようにしています。

また、夏ならメイクしてから着替えなのですが、

冬はさすがに寒くてすぐに着替えてしまいます。

「太陽見たいよう」状態で寒い朝をとりあえず乗り切る形です。

さむっ・・・ギャグが。

太陽の存在って、偉大ですね。

冬の朝のルーティン②朝食

いつもなら、温めるだけのものをたべたりするのですが、

なんせ早起きできた編ですから、

朝食を作る段階から始めます。

といっても、面倒くさがりの私の「作る」レベルですから、

肉まん・目玉焼き・サラダ・インスタント味噌汁

という豪華メニューです。（私にとってとても豪華な朝食）

また、「朝から目玉焼きなんか焼いちゃってえらいな～」と

心もあっためることができます❤　←うるさ。

こんな日は、ヤクルトとかも朝から飲んじゃったりして。

冬の朝のルーティン③読書

すべての支度が出来上がったら、

残りの時間は、読書でゆったり過ごします。

そんな時間ねーよっ！！

というツッコミが聞こえてきそうですが、

あくまで「早起きできた編」ですので、時間がある前提なのです。

また、本当は散歩に行って体を動かしたいところなのですが、

そこは・・・ね。寒いから。

だから、室内で温かい紅茶やほうじ茶を飲みながら、

優雅な読書の時間を過ごしています。

寝る前の読書もいいですが、

朝の読書は頭がすっきりしている分、最高の時間になりますよ！

早起きできた冬の朝の、

私のなんともないルーティンなのでした。

まとめ

寒いけれど、早起きがんばりましょうね！

では、またね～ん。